ロハスなリラクゼーション癒される言葉【名言セラピー 】

  

コ ラ ム

トリノオリンピックで日本人初のフィギュアスケート金メダリストになった荒川静香(24)さんがプロに転向することを表明しました。今後は、アイスショーなどで活動するそうです。
荒川静香 Moment ~Beautiful skating~

トリノ五輪から帰国後、今後の方針を決めるのに2か月以上要したが、「自分の気持ちを落ち着いて考える時間がなかった」と、多忙な日々を振り返っていました。

プロへの転向は、誰にも相談することなく自分で決めたそうです。荒川静香 さんは「悔いを残すことなく競技生活を送れた」と。

とても潔いですね。これからの活躍を期待します。
頑張ってください。

http://www.shizuka-arakawa.com/index.html
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荒川静香 さんはサイトの中でで好きな時間は「癒しを感じる時」と書かれています。
私たちは荒川静香 さんに多くの「癒しを感じる時」を貰いました。
トリノオリンピックはとても安心して見る事が出ました。
これからも荒川静香 さんのダイナミックなショーを応援します。

5月10日(水)日本テレビ「きょうの出来事」(22:54〜23:25)内にて、荒川静香特集を放送予定。
5月14日(日)ジャパンオープン2006(場所:さいたまスーパーアリーナ)に出演予定。
5月6日発売の「日経ウーマン(日経ホーム出版社)」にインタビュー記事が掲載予定。
4月22日発売の「Spopre Muse(株式会社マキノ出版)」にインタビュー記事が掲載されています。


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きりん昨年の入園数が二百万人を超えた旭川市旭山動物園に待望の「キリン」がやってきました!メスのアミメキリンで高さが3メートルもあるそうです。
はるばる名古屋の東山動物園から陸送できました。しかも運転手さんは一人で、17日に東山を出発して東名道⇒八戸⇒フェリーで苫小牧⇒道央道で旭川に19日の午前中に到着。
キリンは神経質なので運転手さんはなるべくブレーキを踏まないようにしたそうです。名古屋と旭川の温度差がかなりあるので、寒い夜は移動を控えたり、八戸では降雪のためフェリーを1便遅らせたそうです。道中、1時間に1回、旭川市旭山動物園と連絡を取り、4時間に1回水分補給の餌をあげるなどしてくれました。
本当に細心の注意を払いながら陸送してくれたんですね。感謝いたします。

私が旭川市旭山動物園に行くときは東門から入ることが多いです。入って直ぐにかば君がいて次がキリン舎なのですが2年前に前のキリンが死んでしまい、がらんとして寂しかったです。動物園にキリンがいないとダメですね。今年はこのキリンちゃんも人気を集めるのでしょう。会いにいくのが楽しみです。

先日火事になったレストハウスも無事出来上がったようです。今年の夏は「チンパンジーの森」がオープンするそうです。

むかし、サル山はずーっと見ていても飽きなかったけど、今は見たいところばかりです。ホッキョクグマの迫力はスゴイデス。アザラシ・ペンギンは愛らしく、オランウータンはダイナミック。年々来園者が増えるので、どんどんキレイになっています。

今年も期待できそうです。
宜しくお願いします!

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雑誌ananのエコ特集の中で紹介されました!

乾電池が不要で地球にやさしいエコ商品でとても可愛らしい形がユニークです。

「地震感知充電たまご SP-200E 」(¥6,980)


<震度4の地震でライト点灯&サイレン! >
新開発、感震センサー付きで真夜中に地震が発生しても、ライトとサイレンで「充電たまご」の場所がすぐわかります。

<高輝度LEDライト>
手回し充電1分間でも30分間も光り続けます。

<電池がなくても手動で充電できる!>
本体背面のハンドルを回すことで手動で充電可能。
もちろん家庭用コンセントからでも高速充電できます。


<携帯電話も高速充電! >

携帯電話も「充電たまご」に接続するだけで自動充電できます。本体がフル充電であれば、約40分の通話が可能です。もちろん手回しハンドルでも充電可能です。

<AM/FMラジオ TV1-3音声受信機能>
エコロジーで電池を必要としないのでいざというときに活躍してくれるます。
ラジオチューナ部にもバックライトがついているので暗いところでも安心です。わかりやすいボタン、日本語表示で高齢の方にも安心

※一家に1台あると安心できます!
「地震感知充電たまご SP-200E 」の詳しい仕様はこちらです。

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旭川市内でスズメが大量死している。上川支庁には10日、「庭先でスズメが死んでいる」といった電話が道内各地から殺到し、1日で70件余り、同日の通報分だけで死がいの数は300羽に達した。

 電話のほとんどは「今年に入ってスズメの姿が見られない」「庭の餌台や巣箱に来る数が急に減った」などの内容。地域は旭川のほか札幌、留萌、室蘭、余市など道内全域に及んでいる。
北海道新聞 2006/04/11

「隣の庭の鳥の餌台にスズメ、全然来ないんだよ」と友達が話していたのが2月頃でした。何かの前触れだろうかと思わず考えそうでしたが、事態は深刻です。北大などで死骸を調べても結果が出てきません。あまり身近に起こったことで原因がわからないというのは、結構不安なものです。我が家にも子供がいますので「絶対に触らないで」と伝えています。

知床の油まみれの海鳥の件は、オホーツク沿岸に油入りドラム缶が漂着したそうで、海鳥大量死との関連を調査するそうです。北海道新聞 2006/04/10

東京都内でハトが大量死のニュースでは鳥インフルの可能性は低いとの事です。(読売新聞 2006/4/12)

いずれにしても、早急に原因を見つけて欲しいと思っています。
人と自然環境との共存を望んでいます。

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ロハス生活にはある程度の金銭的な余裕が必要だと思います。
我が家も決して余裕があるとは言えません。
子どもは小さいですが、幼稚園は意外とお金が掛かりますし。
これからのためにある程度の蓄えも必要です。
子どもが大きくなってからの方がお金って掛かるんでしょうね。
もっともっとたくわえが必要ですね。

いま少し余裕があるのでしたら
【小金持ちのためのIPO】小金持ちが着実に年100万円〜500万円をゲットする方法はおもしろいと思いますよ。

今時の大学生を持つ25%位の家庭は、授業料や子どもの生活費のためにローンを組んでいるそうです。そして、子ども就職してから返済するそうです。
大学生が数百万円もの借金をするような形になるのですね。
でも、現在の時代背景のせいでしょうか、ローンを組むのも大変な人もいるようです。
「もう悩まない!一人で出来るクレジット審査攻略のための秘術」は優しくクレジットの審査について説明してくれています。

そう考えると本当に金銭的心配も無く優雅に暮らせるのは年金生活に入ってからって事になるのでしょうか?

お金は回るものだと思うので、上手に使ったり貯蓄したりしたいですね。
そして、ロハス志向で暮らしていきたいです。


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sakura
油まみれ海鳥の犠牲、知床沿岸で4000羽確認

 世界自然遺産の北海道・知床半島などの沿岸で見つかった油まみれの海鳥の死骸(しがい)は、これまでに4000羽を超え、1997年のロシア・ナホトカ号のタンカー事故の際の海鳥被害(約1300羽)を上回る国内最悪の事態となっている。

 海中に沈んだり、他の鳥などに食べられたりした分を含めると、犠牲は数万羽との見方もある。しかし、日露国境の壁もあり、被害確認からちょうど1か月が経過しても、原因は不明のままだ。

 野鳥の種類は、絶滅危惧(きぐ)種のウミガラス(オロロン鳥)をはじめ、ハシブトウミガラス、エトロフウミスズメ、オオセグロカモメなど多数だ。
                   (2006.03.27 読売新聞より)

世界自然遺産知床半島でおきている悲しい事態です。
環境汚染の話はなんとなく、自分には関係ないように感じていました。
でも、小さなことも、大きなことも、全て私たちが生きている地球の話なんです。
地球温暖化やオゾン層の破壊など、個人レベルではどうにもできないように感じがちですが、私たちにもできることはあると思います。
肩肘を張らずにできることをしていきたいです。

環境問題に耳を傾けるのはその第一歩だと思います。
道産子人として世界自然遺産知床半島に早く自然が戻ってきて欲しいと望んでいます。

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ご縁がありました。
工房西岡さんの西岡忠司様ありがとうございます。

西岡さんのウッドクラフトはとてもかわいらしく、とても温かく、大人から子どもまで、ほんわかとした気持ちにしてくれます。
まさに【癒し】ですね。
木にはぬくもりがあります。森林浴が心をリラックスさせてくれるように人間には必要な物なのでしょう。
かわうその作品は思わず絵本のきつねとかわうそ
を思い出し、笑ってしまいました。

西岡忠司さんが先生になり工作教室を開催しているそうです。関東の方に行く事があったら是非、子どもと一緒に参加させて頂きたいと思います。
工房西岡さんのサイトは【 こちら 】です

西岡忠司のウッドクラフト入門―木を削ってすてきな作品に仕上げるまで

≪ 目 次 ≫
ウッドクラフト作例集
素材と塗装の基礎知識
道具選びと使い方
デザインの方法とアイデア
型紙集


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オゾン層は上空20〜30kmの成層圏の中にあり、太陽光線に含まれる皮膚がんや白内障などを誘発する、生物に有害な紫外線をカットします。

エアコンや冷蔵庫などの冷媒、電子回路の洗浄剤などとして使われていたフロンガスによって破壊され、有害な紫外線が地上に届くようになりました。


1970年代半ばにオゾン層が破壊されているという指摘が、アメリカの科学者によって行われました。
日本上空でも沖縄以外の地域でオゾン層の減少が観測されています。

1985年に「オゾン層保護のためのウィーン条約」
1987年に「モントリオール議定書が採択」
     オゾン層を破壊するおそれのある物質を特定し、その生産、消費、輸入を規制。、
1988年に「オゾン層保護法を制定」、
     フロンなど主要なオゾン層破壊物質の生産を削減している。

地球規模のプロジェクトにより、環境を守っていかなければならないです。
私たちのため、子どもたちのため、未来の子どもたちのために。

もっと、もっと、地球規模で考えなければならないことがあると思います。

ロハス志向はこういう問題にも心を傾けたいですね。
一緒に地球を守りましょう!


家族防衛あいてむ「エコライフ」家庭用オゾン発生器【とおたるばらんす】


【ピュアオゾン発生器】

自宅で簡単に森林浴ができます。
世界各地で起きているウイルス・細菌の問題があります。
ピュアオゾン発生器は浮遊菌・ウイルス・付着菌・細菌・悪臭・化学物質を分解処理します



【ピュアオゾン発生器】

オゾンは地球をおおっている他に、地上でも発生しています。森林、海岸など。よく言う森林浴、清清しさはひとにやすらぎを与えると言います。マイナスイオンが大量に発生しているわけです。その発生源の多くがオゾンです。オゾンは発生と同時に他の分子と結合分解作用を起こし、酸素に戻ります。

スイッチひとつでオゾンを発生させるそれがピュアオゾン発生器です。しかも純オゾン(ピュアオゾン)を出すオゾン発生器でオゾンの専門メーカがつくった本格家庭版です。

■お部屋で森林浴・アロマテラピー
クリーンなお部屋で快適生活。
室内での異臭(タバコ臭、ペット臭、その他の臭い)を脱臭し、シックハウス症候群でいうホルムアルデヒド、インフルエンザのウイルスなどの浮遊菌を分解殺菌するため、清潔な環境になります。

また、マイナスイオンも大量に発生しますので、アロマテラピーなども行うと本来の森林浴に限り無く近い状況にもっていけます。
その他、より良い室内環境を維持できるためお年よりの方にも安心してご利用いただけます。澄みきったお部屋を実感して下さい。
最適環境の手助けとなります。

■「飲料水」オゾン水
水道水の塩素、雑菌を分解して浄化させ、手軽にオゾン水とマイナスイオン水ができます。歯磨き時のお水として(歯槽のう漏)、風邪(ウイルス)などの時のうがい水として、口、のどの細菌を除菌できます。
もちろん飲料水としてご利用いただけます。

■美顔
「美顔専用フェイスボールにぬるま湯を入れ、洗顔用散気板より、ピュアオゾンを散気させ、気泡部分に顔をつけて使用します。
付着菌を除菌しますので。皮膚に吹き出物のある方にも最適です。

■お風呂でオゾン
身体の付着菌を殺菌、汚れを落とし、お肌にスッキリ・サッパリ感を与えます。通常のお風呂とは全く違うことを実感するでしょう。
頭皮の処理や毛髪の処理、アレルギーの方にもお勧めします。

■ペットのお風呂
オゾン風呂で付着菌を除菌します。付着菌から発生するペット臭が驚く程消え、ペットにしても菌を取り除くことができ、衛生的で喜ばれます。
ペットから家族への菌感染を防ぐことができ、衛生的で理想的なペットライフが可能となります。

■食品の不純物処理に最適

野菜・果物、肉、魚介類、お米、醤油など付着不純物の分解洗浄にお役立できます。

■その他
冷蔵庫の脱臭、押入れ、ふとんの殺菌、靴箱の脱臭などご利用いただけます 。
あなたも『メタボリックシンドローム』ではありませんか?

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満(特に内臓に脂肪が蓄積した肥満→内臓脂肪型肥満)が原因であることがわかってきました。
このように、内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態を『メタボリックシンドローム』といい、治療の対象として考えられるようになってきました。

『メタボリックシンドローム』の人は、動脈硬化の危険因子である「肥満症」「高血圧」「糖尿病」「高脂血症」を重複して発症していることがあります。最近の研究で、これら危険因子の重複により動脈硬化のリスクが高くなることがわかってきました。

具体的には、内臓脂肪の蓄積はウエスト径で判定し、男性85cm以上、女性90cm以上を基準値としています。
ウエスト径の正しい測り方は腰の一番細いところではなく、へそまわりを測ることです。
その他に血圧、血糖値の値も関係してきます

最近の研究により、『メタボリックシンドローム』と密接に関連しているタンパク質「アディポネクチン」が発見されました。この「アディポネクチン」はなんと、脂肪細胞自身が分泌している善玉のアディポサイトカインだったのです。



体脂肪が気になる方に!体脂肪計「ボディスリム」【うるおい生活リンリン本舗】


【体脂肪計「ボディスリム」】

<重  さ> 75g
<原 材 料> ABS樹脂+アクリル(本体)+PU(ポーチ)
<付 属 品> 化粧箱(白)、ポーチ、取扱説明書、保証書、コイン電池(2ヶ)

機能満載ハンディタイプ体脂肪計『ボディスリム』特徴
■約5秒でスピードチェックできる!
■身長・体重・年齢を5人分メモリー可能!
■持ち運びもできるハンディタイプ!
■スタンド付なので普段はデスククロックになる!

骨粗しょう症やがんなどの予防効果があるとして人気のある「大豆イソフラボン」について

食事以外のサプリメントなどで摂取する場合の安全基準を検討していた食品安全委員会の専門調査会は12月12日、1日の摂取量の目安を30ミリグラムとすることで大筋合意した。一般的に一日に70〜75ミリグラムの摂取領が安全な量と推定され、平均的な食事で20ミリグラム前後の摂取量なので、サプリメントで30ミリグラムが安全な量を超えないとした(産経新聞2005.12.12)


大豆に含まれ、骨粗しょう症や乳がんの予防効果があるとされる化学物質「大豆イソフラボン」について議論している食品安全委員会の新開発食品専門調査会(上野川修一座長)で20日、「男性に関してはデータが不足し、安全な摂取目安量(上限値)が決められない」との意見が出た。調査会は1月末、通常の食事と健康食品を合わせた摂取目安量を1日70〜75ミリグラムとすることで大筋合意していたが、最終結論はまとまらなかった。女性に対する目安量に変更はない。

イソフラボンは、化学構造が女性ホルモンのエストロゲンと似ているため、加齢によるエストロゲンの分泌量減少で進む骨粗しょう症などの予防に効果があるとされる一方、過剰摂取すると逆に発がんの危険性を高めるとの研究結果もある。

一方、調査会は、「マルコメ」が「特定保健用食品」(特保)の表示許可を政府に申請していた「イソフラボンみそ」について、「十分な安全性が確保されるとは言いがたい」とする評価案をまとめた。特保としては認められない見通しだ。

調査会は「上限値を超えて摂取しても、すぐに健康被害が発生するわけではない」としている。
(毎日新聞 2006.2.20)

「大豆イソフラボン」だけではなくサプリメントについては、
飲めば飲むほどに良いというものではありません。

ビタミンについても、過剰摂取はよくないとされる、報道もあります。

大事なことは

何が必要か?…日々の生活の中で不足しがちな食品を考える!
どれだけ必要か?…あふれる情報の中から考える!
どれだけの含有量があるのか?…商品を比較して考える!

を知って摂取するという事です。

一番いいのは、食事から摂るのが望ましいのですが
栄養価がどんどん少なくなってきているので、その辺を考慮しながら、
必要なものを摂って欲しいです。