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代替医療

代替医療について考えました。
その中で毎日続けることが出来そうな事を紹介します。
60兆個ある人間の細胞を元気に再生させていく呼吸法『西野流呼吸法』です。『西野流呼吸法』は細胞を蘇えらせ、生命エネルギーを培い、若さと美しさを創る、現代における奇跡の呼吸法です。細胞レベルの元気な体を作ることにより、病気に負けないで暮らすことができます。これを続けると、自己免疫力を上げることができ、老化を遅らせることができるそうです。実際にガンを患った方が、色々な代替医療(特にガンに効くというサプリメントなど)を試して、最後にたどり着いたのが、この呼吸法だったという事もあります。

『西野流呼吸法』で、身心のパワーと生命力を引き出し、若さと元気をみなぎらせ、生涯青春の身体を創ろう。本書ではその基本的な方法と考え方をわかりやすく、七つの法則で伝える。この一冊で生きる喜びがあふれる。
生きるパワー西野流呼吸法―七つの法則


西野 皓三さんについて
西野流呼吸法・西野塾主宰。1926年(昭和元年)大阪生まれ。大阪市立医専(現・大阪市立大学医学部)在学中、宝塚歌劇団に入団。宝塚音楽学校で教師として教えるかたわら、歌劇団の振付を担当。1951年、ニューヨークのメトロポリタン・オペラ・バリエスクール高等専門科に留学。54年、西野バレエ団を設立。合気道、中国拳法を修め師範となる。医学・バレエ・武道、それらに新たなひらめきを得て、独自の『西野流呼吸法』を創始


この『西野流呼吸法』を長年続けられているのが女優の由美かおるさんです。この呼吸法を続けることにより、太らない体質を作ることができます。
50歳を越えた現在も均整のとれたボディを維持する女優・由美かおるが、呼吸法を駆使したエクササイズをレクチャーするDVD。「脂肪の付きにくい体をつくる」「全身のプロポーションを美しく」の2章で構成。究極のダイエットを実践する。
由美かおるの「ダイエット呼吸法」


※先日このDVDを初めて見まして、これを続けるだけで、元気な体をつくり、ダイエットにもなるなら頑張ろうかなと思い、私もはじめました。本当にこれなら、無理なく続けられそうです。からだがリラックスできよく眠れますよ♪

美齢―西野流呼吸法のアンチ・エイジング
細胞レベルできれいになれる! いつまでも変わらないすこやかさ、美しさの秘密が、今、明かされる。『西野流呼吸法』のアンチ・エイジング術を解説しています。カラー写真多数掲載です。



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この記事へのコメント
1. 副業で稼ぐ!情報商材の虎   2006年05月13日 16:16
こんにちは!タップです。

コメントありがとうございました。

ヨガや様々な体操の呼吸法って、健康維持やダイエット等に効果ありますよね〜。

僕も睡眠には呼吸法取り入れてますよ^^

また遊びにきますね〜。
応援ポッチン♪
2. りな   2006年05月16日 00:15
こんばんは。りなです。
結婚17年目ですか〜
あせりは禁物なんですね!φ(◎。◎‐)フムフムフム
今の彼と会話は多い方ではないですが、一生にいて落ち着くのは確かです。
いいアドバイスありがとうございました☆
ではポチっと帰ります〜♪
3. ☆ユミママ☆   2006年05月18日 01:19
5 こんばんわ。先日はご訪問頂き有難うございました。相互リンクもして頂きとてもうれしいです。優しさの溢れたサイトですね。とても勉強になります。また遊びに来ますね
4. 美肌にしちゃう男NORIです   2006年05月22日 11:32
5 お世話様でござんす!
TBありがとうでした!

LOHAS仲間としてがんばりましょう!

NORI
5. ロハス族ムサシ   2007年01月17日 14:56
西野式呼吸法はかなりビデオを見たり、本を読みました。西野皓三さんが気を出すと人が飛んじゃうですよね。この人ロハスの原点見ないな人かも!
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