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アロマテラピー


lavender

≪特 徴≫
ラベンダーは草丈30〜40 センチ、葉が小さく、花は大きめの早咲きタイプです。冷涼で乾燥した気候を好み、高温多湿は、最も苦手です。多数の種類があります。小さな紫色又は、青色の花々は星形をした毛で覆われており、葉はグレーないし、緑色をしています。ラベンダー油は、もっとも多岐にわたって使われているオイルです。リラックス作用が高いため、長年にわたって、民間治療での不眠症対策に用いられてきました。特に、その症状が神経上の障害によるものであるときに鎮静効果があります。ラベンダーの香りは、静けさの感覚を与え、脅迫観念や怒りから解放してくれます。調整する作用があるので、うつ状態での情緒不安定なときに、心を落ち着かせて、リフレッシュさせます。


≪香  り≫
ミドルノート、さわやかな紫色の花で軽い甘さのフローラルな香り
≪美容に良いこと≫
新しい細胞の成長を助ける、皮脂の分泌バランスを整える、殺菌・消毒作用、日焼けした肌、ニキビ、湿疹、水虫、やけど、切り傷フケ症、抜毛、など
≪体に良いこと≫
鎮痛作用、月経の開始を促し調節する作用、頭痛、筋肉痛、咳、鼻水、ぼうこう炎、感染症、不眠症、下痢、リューマチ、関節炎、肩こり、リラックスなど
≪心に良いこと≫
落ち着きをもたらす
≪効  果≫ラベンダーは 嗅ぐだけで気持ちが和らいだり、強迫観念や怒りから解放してくれます。うつ状態で情緒不安定なときに、心を落ち着かせてリフレッシュさせてくれます。解熱、防腐効果もあります。アロマセラピー考案のきっかけとなったのがラベンダーです。ハーブの女王様といわれています。ゆったりとして、フローラルの香りで全身を包み込んでくれ、リラックス気分で頭の中は、南フランスの壮大なラベンダー畑の紫色のじゅうたんと、青い空、白い雲、純白のドレスで、女王様気分、至福のときを過ごせます。

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1. ●花粉症にアロマ  [ 健康コラム ]   2006年03月10日 15:16
エッセンシャルオイル 「ティートゥリー」は、強い殺菌力があり、花粉症、 気管支炎、下痢、口内炎、にきびに効果があると言われています。 すっきりとした香りです。 ◎かおりんコメント アロマテラピーアドバイザーの資格を持っている、じゅんじゅんのお勧め。 ...
この記事へのコメント
1. かおりん   2006年03月13日 12:27
トラックバックありがとうございます。


私も二児の母です。

「今も未来も安心して暮らせる環境を」
とのお考えに、共感いたします。

今後とも、よろしくおつきあいくださいますよう、お願いいたします。
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