コ ラ ム
あなたも『メタボリックシンドローム』ではありませんか?
肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満(特に内臓に脂肪が蓄積した肥満→内臓脂肪型肥満)が原因であることがわかってきました。
このように、内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態を『メタボリックシンドローム』といい、治療の対象として考えられるようになってきました。
『メタボリックシンドローム』の人は、動脈硬化の危険因子である「肥満症」「高血圧」「糖尿病」「高脂血症」を重複して発症していることがあります。最近の研究で、これら危険因子の重複により動脈硬化のリスクが高くなることがわかってきました。
具体的には、内臓脂肪の蓄積はウエスト径で判定し、男性85cm以上、女性90cm以上を基準値としています。
ウエスト径の正しい測り方は腰の一番細いところではなく、へそまわりを測ることです。
その他に血圧、血糖値の値も関係してきます
最近の研究により、『メタボリックシンドローム』と密接に関連しているタンパク質「アディポネクチン」が発見されました。この「アディポネクチン」はなんと、脂肪細胞自身が分泌している善玉のアディポサイトカインだったのです。
肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満(特に内臓に脂肪が蓄積した肥満→内臓脂肪型肥満)が原因であることがわかってきました。
このように、内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態を『メタボリックシンドローム』といい、治療の対象として考えられるようになってきました。
『メタボリックシンドローム』の人は、動脈硬化の危険因子である「肥満症」「高血圧」「糖尿病」「高脂血症」を重複して発症していることがあります。最近の研究で、これら危険因子の重複により動脈硬化のリスクが高くなることがわかってきました。
具体的には、内臓脂肪の蓄積はウエスト径で判定し、男性85cm以上、女性90cm以上を基準値としています。
ウエスト径の正しい測り方は腰の一番細いところではなく、へそまわりを測ることです。
その他に血圧、血糖値の値も関係してきます
最近の研究により、『メタボリックシンドローム』と密接に関連しているタンパク質「アディポネクチン」が発見されました。この「アディポネクチン」はなんと、脂肪細胞自身が分泌している善玉のアディポサイトカインだったのです。
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1. ウエスト [ Dr.サプリのアトピー撃退列伝 ] 2006年04月19日 13:41
ウエストと病気の関係をDr.サプリがわかりやすく解説。今何かと話題のメタボリックシンドロームについても解説しています。
2. メタボリック症候群(メタボリックシンドローム)日本では1300万人? [ やせる・キレイに・ダイエット! ] 2006年05月08日 20:38
先ほどyahooのニュースを見ていたら、メタボリック症候群(メタボリックシンドローム)についての記事が載っていました。
3. アディポネクチン 脂肪細胞 [ 健康は力なり! ] 2006年06月27日 01:16
最近、健康番組などの影響で、 心筋梗塞にならないために気を使っている方が多いです...
4. 杜仲茶でぴーかんバディ 杜仲茶でメタボリックシンドローム解消 mixi(ミクシー)コミュ紹介ブログ [ mixiコミュ紹介ブログ ] 2006年07月29日 22:07
今日のぴーかんバディで杜仲茶のことを取り上げていましたね杜仲茶はメタボリックシンドローム(内臓脂肪が溜まり、それが原因で動脈硬化になり、脳梗塞・心筋梗塞を引き起こす怖い状態のこと)の解消に非常にいいそうです。杜仲茶で有名な因島ではメタボリックシンドローム....
5. メタボリックシンドローム予防には毎日1万歩! [ ダイエットのことならダイエット決定版!! ] 2006年11月24日 11:52
毎日1万歩以上歩くとメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の予防につながる・・・。名古屋大の押田芳治教授(スポーツ医学)らがこんな研究をまとめ、神戸市で開かれている日本肥満学会で発表されました。 メタボ...
6. 身長を伸ばす タンパク質 [ 身長を伸ばす方法 ] 2008年09月07日 17:27
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